Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Kaip valgyti Helovinas saldainiai, todėl jūs negrįžtumėte dantų

Aš ne iš tikrųjų į Helovino apsirengimą, bet vienas dalykas, kurį aš myliu, yra saldainiai. Kiekvienas, kuris mane pažįsta, žino, kad mano saldus dantis yra Vakarų pusrutulio dydis. Mano odontologas taip pat žino, kad (galiu pamatyti jį purtant galvą). Bet ateikite pirmadienį - jūs tikriausiai pasirinkote savo saldainių dubenėlį, nes jūs padarėte tą tikslą praėjusią savaitę, kai susiduriate su bauginančiu sprendimu, kurį saldumynus valgyti (ir kokie jūsų vaikai duoti). šis sąrašas galvos. Štai ką sako odontologai - tai blogiausi saldainiai, skirti dantims, ir kai kurie iš geresnių, kuriuos galite pasirinkti, kad galėtumėte bent jau turėti kai kurie linksma.
„Visi saldainiai nėra vienodi“, - sako Niujorko kosmetikos odontologas Irene Grafman, DDS. „Yra dalykų, dėl kurių kai kurie saldainiai nėra geriausi jūsų dantų draugai. Norite pirmiausia likti nuošalyje nuo visko, kas ilgą laiką prilips prie dantų, pvz.,„ Werther's Original Chewy Caramels “,„ Tootsie Rolls “, Švedijos žuvies, Laffy Taffy, Baby Rūta ir kt. Kuo ilgiau cukrūs sėdi ten, tuo daugiau žalos jie gali padaryti. " Kitas kaltininkas: saldainiai, kurie ilgai išlieka jūsų burnoje ir trunka šiek tiek laiko, kad ištirptų, pavyzdžiui, „Starburst“, saldainiai ir žandikauliai.
Tačiau yra keletas saldainių, kuriuos dr. Grafman sako, nėra taip blogai. "Reese žemės riešutų sviesto puodeliai, žemės riešutų M & M ir šokolado plytelės, tokios kaip Hershey. Geriausias saldainių pasirinkimas visada yra tamsus šokoladas, nes jis taip pat turi tam tikrą mitybos kiekį."
Jums taip pat gali patikti: Didžiausias mitas, kurį tikriausiai manote apie savo dantis
Taip pat yra odontologo rekomenduojamas būdas valgyti „Halloween“ saldainius, jei negalite priešintis. "Geriausias būdas valgyti saldainius yra valgyti viską iš karto ir tada iš karto nuvalyti, kad pašalintumėte cukrų burnoje", - sako Wellington, FL, kosmetikos gydytojas Sam S. Sadati, DDS. „Jūsų skrandis gali jaustis šiek tiek serga, bet geriausios sveikatos būklės požiūriu, tai geriausias būdas eiti. Jei per dieną šiek tiek užkandate, ji kiekvieną kartą gamina rūgštį burnoje, kuri sėdi aplink, kol šepetys tai drebina jūsų dantų emalį ir sukelia ertmes.
Ir jei dantų valymas po valgymo saldainių yra ne alternatyva, dr. Grafman sako, kad gerti cukraus, kad nuplautų vandenį (ne sulčių ar sodos). „Blogos bakterijos tavo burnoje myli cukrų, todėl jie jomis maitina. Geriausia šepetys dantis, bet tuo tarpu vanduo gali padėti.“

Žiūrėti video įrašą: Ragaujame saldainius? (Spalio Mėn 2019).