Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

„Celebrity Trainer“ Jen Widerstrom „Just Proved Fitspo“ nuotraukos reiškia nieko

Mes visi žinome Didžiausias nevykėlis treneris Jenas Widerstromas turi neįtikėtiną kūną (kaip matyti jos dažniose nuotraukose), tačiau 34-metis nusprendė užkirsti kelią mitams, kuriuos mes visi turime, kai kalbama apie skrandžio ritinius, veidrodžius ir paprastą pasitikėjimą savimi.

Įrodydamas, kad kiekvienas, net ir garsenybės treniruoklis, turi blogus kampus, „Widerstrom“ atvaizdavo žemiau esančią nuotrauką Instagram, kuri tikrai sustabdė gerbėjus. Kairėje pusėje nuotrauka yra paimta iš apačios, sėdint, norint parodyti savo skrandį šiek tiek išsipūtus ant treniruočių kelnių. Dešinėje pusėje Widerstrom stovi tobuloje fitneso saviraištyje, o padėtis leidžia lankstyti visus savo raumenis į pozą, dėl kurios kiekviena jūsų dalis atrodė atspalviai, kad parodytų, kaip jie gali būti klaidinantys. Nuotrauka susiejama su antrašte: „Mes visi atrodome taip, kai sėdime“, - paskelbė ji. „Nepamirškite, kaip jūsų kūnas žiūri į tam tikras pozicijas. Šios nuotraukos buvo paimtos dvi minutes! “

Jūs taip pat galite: Fitness Blogger įrodo, kad skalėje esantis numeris neturi nieko bendro su jūsų sveikata

Kaip įkvėpimo už nuotrauką? Daug daugiau tikri, nei manote. „Widerstrom“ pasakoja „Žmonėms“, kad pastaruoju metu jausmas pasitiki, kol ji žiūri į savo skrandį ir greitai nesisuka. „Aš pradėjau patekti į galvą ir iš tiesų pasilikau savo kūnui. Net glammed ir nuostabiais drabužiais patiriu šias mintis - tai normalu! Kai tik aš pradėjau spiralės, aš nukreipiau savo mintis ir paėmė keletą ramių akimirkų, kad vėl sugrįžčiau į realybę. Aš atsistojau, kad nufotografuotume naują nuotrauką. Baigiau savo nepagrįstas pastabas, parodydamas save tiesą ir primindamas sau, ką aš esu sveikas, pilnas moteris, ir kaip tai graži. “

Taigi kitą kartą, kai jaučiatės apie save ir savo sveikatingumo pažangą, paimkite rodyklę iš „Widerstrom“, suraskite gerą apšvietimą ir priminkite sau, kaip galingas ir nuostabus.

Žiūrėti video įrašą: BIGGEST LOSER CELEBRITY TRAINER JEN WIDERSTROM TALKS ABOUT IDLIFE! (Spalio Mėn 2019).