Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Kodėl kai kurie žmonės gauna vorų venus ir kt

Greitai artėja maudymosi kostiumas, o visiems, turintiems vorų venų, dėvėti šortus, sijoną ar viską, kas atskleidžia kojas, gali būti baisu. Laimei, yra keletas būdų, kaip užkirsti kelią jiems ir vienas gana paprastas gydymas, kad atsikratytų jų.

Mažiau žinomi kaltininkai
Pagal Niujorko dermatologą Snehal Amin, MD, vorų venus pablogina ilgalaikis stovėjimas, o tai gali lėtinti kraujo tekėjimą ir padidinti spaudimą kojų venose. „Kraujo užsikimšimas į širdį ir hormoniniai pokyčiai, pastebėti nėštumo metu, gali dar labiau pabloginti voras“, - sako jis. „Traumos laivams per tam tikras šokio ar treniruotes gali taip pat išplėsti veną. Daugelis žmonių mato venų grupes, kur jų kojos turėjo bukas traumą. “

Jums taip pat gali patikti: 6 produktai didelėms kojoms

Stalo pratimas, kurį jums reikia, kad juos nustatytumėte
Tačiau, be to, kad stovėjote per ilgai, esame tikri, kad girdėjote įspėjimą apie tai, kas atsitiks, jei esate vienas iš tų žmonių, kurie sėdi kojomis. „Tiesa, kad pernelyg ilgas metų laikymasis yra veiksnys, skatinantis voras. „Jei sėdi visą dieną, pabandykite pakelti kojas. Jei pernelyg sunku pakelti kojas, įsitikinkite, kad pakilkite ir vaikščiokite bent kas valandą. Taip pat galite pasukti kulkšnį, kad aktyvintumėte antrosios širdies raumenis (veršelių raumenis, pėdas ir aplinkines venas). Gerai pasukti kulkšnį, kad kraujas tekėtų ir pažadintų šiuos raumenis. “

Ar genetika yra kaltinama?
Žinoma, galite užkirsti kelią vorų venoms, išvengiant pirmiau minėtų sukėlėjų, tačiau kai kurie žmonės taip pat yra genetiškai linkę į venų problemas. „Genetika yra svarbiausias veiksnys vystant vorų venus“, - sako Las Vegaso dermatologas Alison Tam, MD. „Milijonai moterų dirba ant kojų arba sėdi prie darbo vietų, tačiau jie nesukuria vorų venų; milijonai moterų pastoja ir nesukuria vorų venų; milijonai moterų užima svorį arba turi venų ligas kojose, tačiau nesukuria vorų venų. Tai yra genetikos, aplinkos sąveika ir tai, kaip jūs rūpinatės savimi, diktuoja, ar jūs sukuriate vorų venus, kokiu greičiu, ir kokio amžiaus jie pasirodo. “Įdomus faktas: 60 proc. Žmonių, turinčių vorų venų, juos paveldi jų motinos pusėje, pasak dr. Navarro.

„In-Office“ bandymai
Dauguma gydytojų jums pasakys, kad paprasčiausias gydymas, kaip atsikratyti vorų venų, yra skleroterapija, kai į veną švirkščiamas druskos vanduo arba ploviklis, pvz., Sotradekolis, dėl kurio jis žlunga ar „susitraukia“. „Jūs taip pat galite naudoti„ Nd: YAG “lazerį, kad sunaikintumėte kraujagysles kojose nepažeisdami viršutinės odos“, - sako Dr.

Žiūrėti video įrašą: Teach every child about food. Jamie Oliver (Gruodis 2019).