Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Kaulų sultinys, skirtas grožiui: gurkšnokite ar pasilikite?

Žiema gali būti išvykusi, tačiau, nepaisant temperatūros, kai kurių karštų kaulų sultinių gėrimo tendencija šiuo metu negali būti daugiau. Sriuba patiekiama karšta kaip kava ir jos gerbėjai tvirtina, kad ji yra viena iš geriausių grožio ir sveikatingumo eliksyrų, siūlanti tam tikrą didelės naudos naudą tiek vidaus, tiek išorės departamentams. Taigi, ar turėtumėte pabandyti?

Grįžti prie pagrindųNorite, kad jūsų polinkis į perdirbtus maisto produktus būtų pažabotas? Kaulų sultinys gali padėti. „Kaulų sultinio gėrimo idėja yra įdomi, nes ji grįžta prie tradicinių maisto ruošimo metodų“, - sako garsenybės dietologė Paula Simpson. „Kaulų ištekliai yra daug mineralų ir maistinių medžiagų, pvz., Gliukozamino, magnio, sieros ir fosforo, kuriuos organizmas lengvai absorbuoja, kad padėtų gydyti viduje ir sumažinti uždegimą.“

Didelio laiko kūno naudaPasak Jenny Schatzle, fitneso ir mitybos ekspertas, kaulų sultinys gali padėti „išgydyti žarnyną“ ir gauti virškinimo trasą. Be to, jis supakuotas su labai dideliu privalumu: želatinos maistine medžiaga. „Tai gyvybiškai svarbi maistinių medžiagų pagalba gydant virškinimą, taip pat plaukų ir nagų stiprumas“, - sako ji. „Kaulų sultyse esančios maistinės medžiagos taip pat padeda išvengti ir gydyti celiulitą ir raukšles.“

Bet jūs turėtumėte apsvarstyti…Nors kaulų sultiniai yra geriausias maistinių medžiagų šaltinis, padedantis išgydyti kūną nuo peršalimo, sąnarių skausmo ir net lėtai augančių plaukų ir nagų, „Simpson“ pataria jį vartoti saikingai, nes kaulai patys susikaupia kenksmingus metalus, kurie gali nutraukti įprastą ląstelę procesus. „Jei ketinate vartoti kaulų sultinį, įsitikinkite, kad kaulai yra iš švaraus gyvulinės kilmės, be hormonų ar organinių, kad sumažėtų nereikalingų toksinų tikimybė.“

Kur jį gauti:
Pasiruošę išbandyti kai kuriuos sau? IndieFresh laivuose ruošiami švieži virėjai, dietologai patvirtinti sultiniai visoje šalyje arba galite užsisakyti šaldytų sriubų iš „Bares Bones Broth“.