Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Jenna Dewan atskleidžia tikslią treniruotę

Su kūnu, kaip tonuotas kaip Jenna Dewan'as, mes visada tikėjomės, kad jos treniruotės buvo intensyvios, bet dabar, kai 37 metų aktorė įkėlė pilną vaizdo įrašą apie savo treniruoklių salę, mes pagaliau žinokite kaip sunkiai ji dirba.

Jums taip pat gali patikti: „Skin Care“ „Hack“ Jenna Dewan Tatum naudoja, kad gautų greitai drėgną odą

Dewan savo vaizdo įrašui suteikė gerbėjų. Jis parašė trumpą fragmentą į savo Instagram sąskaitą, pavadindamas įrašą „Vėlyvos nakties treniruotės su @iamjjdancer yra NE JOKE“, pridurdamas, kad gerbėjai gali žiūrėti visą „YouTube“ treniruotės vaizdo įrašą.

Greita juosta rodo „Dewan“, kuris pradeda sušilti ant miniatiūrinio batuto. Tuomet žvaigždė pribloškia šlaunikaulio traukos jėgas, kad veiktų apatinę nugaros dalį, apatines sviras ir glutes, o po to seka jogos rutulys, kad būtų išvengta pilvo treniruotės. Dėl papildomos kojos tonizuojančios treniruotės Dewan prideda štampo linges ir štampus.

„Aš esu oficialiai miręs“, - sako aktorė, pasibaigus treniruotei, ir mes tikrai galime suprasti, kodėl. Po to, kai visi šie sunkiai pasverti veiksmai, kiekvienas jaustųsi užnaudotas. Norėdami pamatyti visišką „Dewan“ prastos treniruotės įprastą vaizdą, žiūrėkite visą treniruotės vaizdo įrašą sau:

Žiūrėti video įrašą: Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States 1950s Interviews (Spalio Mėn 2019).